هل تعاني من أي امراض مزمنة؟
هل قمت بأي عمليات من قبل؟
هل لديك أي إصابات أو آلام؟
برجاء تحميل أي تقارير لديك
Drag and Drop File Here or
Browse
هل قام الطبيب بمنعك من اي تمرين بذاته؟
هل مارست أي رياضه من قبل؟
عندما تذهب الي التمرين تكون؟
ما هي الاداوات المتاحة لديك؟
Drag and Drop File Here or
Browse
كم يوم ستتدرب في الأسبوع؟
يوم واحد
كل يوم
الرجاء كتابة أيام التدريب بالظبط أثناء الأسبوع
ما مدى ازدحام الجيم في الوقت التي تود الذهاب فيه؟
غير مزدحم
مزدحم للغاية
إختر الساعات التي تفضل أن تتمرن فيها صباحاً (بعد منتصف الليل) بتوقيتك
يرجي محاوله توفير اكبر عدد ممكن من الفترات
إختر الساعات التي تفضل أن تتمرن فيها مساءّ (بعد الظهر) بتوقيتك
يرجي محاوله توفير اكبر عدد ممكن من الفترات
برجاء تصوير الاجهزه و الأوزان المتاحه لديك في الجيم
Drag and Drop File Here or
Browse
هل قمت بتجربه خدمه المدرب الشخصي الأونلاين من قبل؟
